Coaching ja ratkaisukeskeinen valmennus – tavoitteellisuutta


Mitä coaching on?

Coaching ei ole valmiiden neuvojen jakamista, vaan tavoitteellista yhteistyötä, jossa ajattelusi terävöityy ja toiminta selkeytyy. Ratkaisukeskeinen tapa tehdä töitä korostaa pieniä kokeiluja ja oppimista — jotta muutos ei jää ideaksi, vaan tapahtuu kalenterissa.

Hyödyt (eli mitä saat asiakkaana?)

  • Selkeys: kirkastettu tavoite ja mitattavat välistepit

  • Toiminta: konkreettiset teot ja seurantarytmi

  • Jaksaminen: käytännön työkaluja stressin säätelyyn

  • Itsevarmuus: vahvuuksien sanoittaminen ja hyödyntäminen

Kenelle coaching sopii?

  • Kun haluat selkeyttä muutoksiin (työ, ura, elämänvaihe)
  • Kun etsit keinoja jaksamiseen ja palautumiseen
  • Kun haluat vahvistaa itsetuntemusta ja tehdä arvojesi mukaisia päätöksiä
  • Kun kaipaat rinnalle sparraajaa, joka auttaa saamaan suunnasta kiinni

Milloin coaching auttaa?

  • Muutostilanteissa: uusi tehtävä, organisaatiomuutos, uran suunta auki

  • Kuormituksen keskellä: tarpeenasi on rajata, fokusoida ja palautua

  • Valintojen äärellä: vaihtoehtoja on liikaa tai liian vähän — tehdään näkyväksi, päätetään ja edetään

Coachingin muodot (valitse sinulle sopiva)

Yksilöcoaching (1:1) – syvä ja turvallinen tila ajatella, priorisoida ja tehdä päätöksiä.

Tiimi-/ryhmäcoaching – yhteinen suunta ja pelikirja arkeen (esim. vuorovaikutus, fokus, pelisäännöt).

Etä- tai lähitapaamiset – Tampere & Pirkanmaa tai sujuvasti Teamsilla, myös yhdistelmät mahdollisia eli hybridinä.

Näin etenemme eli coachingprosessi

  1. Maksuton 30 min tutustuminen – tavoite, nykytila, alustava suunnitelma

  2. Sopimus ja rytmi – kesto 45–90 min / kerta, esim. 2–4 viikon välein

  3. Työskentely – skaalataan tavoite teoiksi, kokeillaan ja seurataan

  4. Loppuyhteenveto – kerätään opit ja sovitaan jatko (tarvittaessa)

Teemoja & esimerkkipolkuja

  • Uramuotoilu 40+ – vahvuuksien sanoittaminen, suunta, uskottavat hakutekstit

  • Fokus & palautuminen – rajaaminen, priorisointi, palautumisen minitavat

  • Johtamisen sparraus – päätöksenteko, viestintä, delegointi

  • Itseluottamus & näkyvyys – esiintyminen, LinkedIn-profiili, rajat

Hinnat & käytännöt

  • Kesto: 45–90 min / tapaaminen, sovitaan tarpeen mukaan

  • Toteutus: lähitapaamisena Tampereella/Pirkanmaalla tai etänä (Teams)

  • Tarjous: saat kirjallisen tarjouksen selkeine vaihtoehtoineen (myös tiimeille)
    CTA (toissijainen): Pyydä tarjous coachingista sähköpostitse (info@terhinohjauspalvelut.fi) tai lomakkeitse



Coaching asiakkaiden kokemuksia

"Terhin lämmin ja turvallinen tapa ohjata loi ympäristön, jossa uskalsin etsiä ja aloin nähdä uusia näkökulmia. Sain voimaa edetä ammatillisessa muutoksessa."
- Uramuutoksen toteuttanut
"Valmennus ylitti odotukseni vaikka odotinkin paljon – sain useita konkreettisia työkaluja sekä omaan arkeen että ammatillisesti."
- Valmennusasiakas